Qué es EVERA
EVERA Longevity Institute es la Unidad de Longevidad de Clínica Tufet.
Nuestra misión es, basándonos en evaluaciones clínicas avanzadas, identificar riesgos, optimizar sistemas biológicos y diseñar intervenciones personalizadas para prolongar tu vida saludable.
En EVERA, cada paciente es un ecosistema único. Por eso diseñamos estrategias médicas individualizadas que equilibran tiempo, salud y vida, con evidencia científica y visión a largo plazo.
Para quien es
EVERA está diseñado para personas que:
Quieren optimizar su salud teniendo la máxima información sobre todos sus biomarcadores
Salud
Quieren que su rendimiento físico y mental no decaiga con el paso del tiempo
rendimiento
Quieren intervenir sobre el envejecimiento de su cuerpo lo antes posible
belleza
Nuestro método
En EVERA by Clínica Tufet hemos diseñado un método por fases que aborda de manera personalizada el envejecimiento. Un equipo médico especialista en longevidad te acompañará durante todo el proceso, garantizando coherencia clínica, personalización y resultados medibles.
Fase 1
Medimos con precisión la biología individual del paciente
Fase 2
Intervenimos sobre los mecanismos clave del envejecimiento
Fase 3
Profundizamos en áreas específicas según su perfil de riesgo
Fase 1
Fase1: Diagnóstico integral
No se puede optimizar lo que no se conoce. Por eso, en esta primera fase realizamos el mapa más completo posible de cada paciente para poder comprender cómo está funcionando tu cuerpo hoy y cómo puede evolucionar en el futuro. Eso nos permite tomar decisiones médicas con precisión y personalizadas.
A través de biomarcadores avanzados, estudio genético, medición de edad biológica, composición corporal y evaluación funcional, obtenemos una visión global y detallada de los diferenrtes parámetros
- Predisposición genética
- Perfil hormonal
- Riesgo cardiovascular y neurológico
- Estado metabólico e inflamatorio
- Masa muscular, grasa visceral y densidad ósea
- Situación cognitiva y funcional
Qué analizaremos
Tus biomarcadores avanzados
Haremos una analítica completa orientada a detectar los siguientes puntos
- Posibles inflamaciones crónicas de bajo grado
- Disfunciones metabólicas
- Riesgos cardiovasculares avanzado
- Déficits micronutricionales
- Estado de la función tiroidea y hormonal
- Estado inmunológico
Tu ADN
Trabajando con laboratorios especializados que nos ofrecen el estándar de calidad más alto del mundo, haremos un Exoma completo: un análisis de tu ADN que identifica la predisposición de enfermedades. Eso nos permite:
- Identificar variantes genéticas patogénicas
- Medir el riesgo cardiovascular, neurológico y oncológico
En paralelo, compararemos la edad cronológica con la edad biológica para evaluar la aceleración del envejecimiento.
Tu cuerpo y tus hábitos
Haremos un análisis completo de tu composición corporal. Eso incluye análisis de Bioimpedancia, Plicometría y Antropometría.
Luego haremos una evaluación funcional exhaustiva que valora el estado cognitivo, Calidad del sueño, estrés y salud emocional, hábitos nutricionales, nivel de energía y fatiga y función sexual.
Fase 2
Fase 2: Construyendo la longevidad
Una vez disponemos de un mapa biológico completo, activamos un plan de intervención personalizado para optimizar los pilares fundamentales de tu longevidad. Lo hacemos activando los siguientes puntos clave:
Rendimiento mental
- Control del sueño y ritmos circadianos
- Protocolos personalizados para optimizar descanso profundo y recuperación.
- Gestión del estrés y salud emocional
- Prevención de burnout y regulación del sistema nervioso.
Nutrición de precisión
- Suplementación basada en biomarcadores
- Nutrición de precisión
- Adaptada a metabolismo y microbiota
- Control de picos glucémicos
Ejercicio estructurado
- Fuerza y prevención de sarcopenia
- Capacidad aeróbica
- Movilidad y equilibrio
- Prevención de fragilidad
Consulta genética aplicada
Fase 3
Fase 3: Tu propio programa de longevidad
Cada persona presenta prioridades diferentes: equilibrio hormonal, salud cardiovascular, optimización metabólica, regeneración cutánea, prevención avanzada...
A partir de tu perfil biológico, nuestro equipo diseñará una estrategia personalizada y te acompañará en el proceso para actuar de forma intensiva sobre los factores que realmente determinan tu longevidad y tu bienestar a largo plazo.
Todas nuestras estrategias son personalizadas y adaptadas a tus campos de interés: salud femenina, salud cardiovascular, salud cognitiva, salud metabólica y obesidad, piel y longevidad cutánea.
- Salud femenina
- Salud cardiovascular
- Salud cognitiva
- Salud metabólica y obesidad
- Piel y longevidad cutánea
Equipo médico
EVERA cuenta con un equipo médico con formación en medicina interna e intensiva diseñado para abordar la longevidad desde todos los sistemas del organismo
Médicos especialistas en longevidad
Ginecología funcional
Nutrición clínica especializada
Entrenador personal
Neurología
Neuropsicología
Medicina regenerativa
Experto vascular
Expertos genetistas
Clínica Tufet
EVERA forma parte del ecosistema médico de Clínica Tufet, referente en innovación clínica, investigación y medicina avanzada. Cuenta con un equipo médico con formación en medicina interna e intensiva diseñado para abordar la longevidad desde todos los sistemas del organismo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es EVERA?
EVERA es la Unidad de Longevidad de Clínica Tufet. Es un programa médico diseñado para ayudarte a vivir más años con buena salud, energía y calidad de vida.
A través de un estudio muy completo de tu estado de salud actual, identificamos riesgos futuros y diseñamos un plan personalizado para optimizar tu bienestar, prevenir enfermedades y ralentizar los procesos asociados al envejecimiento.
¿Para qué sirve?
EVERA sirve para conocer en profundidad cómo está funcionando tu organismo y actuar antes de que aparezcan problemas de salud y de deterioro físico.
No se trata solo de tratar enfermedades cuando ya existen, sino de prevenirlas, optimizar tu rendimiento físico y mental, mejorar tu calidad de vida y ayudarte a mantener una buena salud durante más tiempo.
¿Qué voy a conseguir?
Cada persona obtiene resultados diferentes porque el programa es completamente personalizado, pero en general puedes conseguir:
- Conocer tu estado real de salud biológica.
- Detectar factores de riesgo antes de que den problemas.
- Mejorar tu energía y vitalidad.
- Optimizar el sueño y la recuperación.
- Mejorar la composición corporal y el metabolismo.
- Reducir inflamación y factores que aceleran el envejecimiento.
- Tener un plan médico claro para cuidar tu salud a largo plazo.
¿Qué me van a hacer?
El programa comienza con una evaluación médica muy completa.
Incluye una valoración de biomarcadores mediante analíticas avanzadas, estudio genético, medición de la edad biológica, composición corporal, evaluación hormonal, cardiovascular, metabólica y cognitiva, además de revisar tus hábitos de vida.
Con toda esa información, el equipo médico diseña un plan personalizado que puede incluir recomendaciones de nutrición, ejercicio, sueño, gestión del estrés, suplementación y otras intervenciones específicas según tus necesidades.
¿Es muy caro el tratamiento?
EVERA no es un tratamiento estándar, sino un programa médico altamente personalizado. Por eso, el coste depende del nivel de estudio y del plan que mejor se adapte a cada persona.
Lo más recomendable es realizar una primera valoración para que podamos explicarte exactamente qué incluye y qué opción encaja mejor contigo.
¿Cuánto dura?
EVERA es un proceso que se desarrolla por fases.
La primera fase consiste en el diagnóstico integral y la recopilación de toda la información médica necesaria.
Después se inicia el plan de intervención personalizado y el seguimiento.
La duración exacta depende de los objetivos y necesidades de cada paciente, aunque el acompañamiento suele plantearse a medio y largo plazo para conseguir cambios sostenibles y medibles.
¿Qué voy a notar?
Los primeros cambios que muchas personas refieren suelen ser una mejora de la energía, del descanso, de la claridad mental y del bienestar general.
Con el tiempo, también pueden observar mejoras en la composición corporal, el control metabólico, la capacidad física, la recuperación y la sensación de salud global.
Además, uno de los grandes beneficios es la tranquilidad de conocer tu situación real de salud y disponer de un plan médico personalizado para cuidar tu futuro.
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